HemHälsovinst

Hälsovinst

Jag gick i september på en kurs hos Arteget.se med sockerdetox och matplaner samt Biokemisk reparation. Jag har följt planerna vad gäller mat sen 9 september 2019 och är oftast inte sugen. Klarar dock inte för många timmar i tv-soffan innan suget sätter in.

Jag är en stor fan av gröna drinkar. Selleri, avokado, spenat och citron samt olivolja, ingefära och vitlök ingår nästan alltid.

Lagar mycket mer mat hemma nu. Äter dock ute några gånger i veckan på P2 vår närmaste lunchrestaurang. De har bara ren och fin mat där så det verkar fungera.