HemKategoriarkiv "Ketos" (Sida 2)

Ketos och fest

Ketos och fest
Posted in : hälsa, Ketogen, Ketos, LCHF, mat on by : ingmariehu

Det höll inte så bra. Jag drack några glas vin och då gick suget igång och jag åt upp halva bjudmägden av goda cashew nötter. Ingen ketos dagen efter. (Mäter i urinen) Jag åt enligt planen igår och idag var ketosen tillbaka. Blev en mycket bra dag mätmässigt igår trots att jag var på kalas.
Läs mer

Restaurangbesök

Restaurangbesök
Posted in : hälsa, hälsa, mat, maghälsa, Ketogen, Ketos, LCHF, mat, Okategoriserade, restaurang on by : ingmariehu
Etiketter: ,

Idag klarade jag av första restaurangbesöket på ketogen kost och det känndes som att det gick bra. En köttbit med smör, sallad utan dressing och ugnsbakade grönsaker. Älskar vår restaurang Torget här i Västar Hamnen för man får ha hund med sig. Sen har de bra mat också. Har inhandlat Ketostix på apoteket för att
Läs mer