HemKategoriarkiv "hälsa, mat, maghälsa"

Lax med grönt mos

Lax med grönt mos
Posted in : hälsa, hälsa, mat, maghälsa, hälsovinst, Ketogen, Ketos, LCHF, LCHF-recept, mat, recept, restaurang on by : ingmariehu
Etiketter:

Idag kör vi hårt och jag måste säga att maten på Västra Station i Malmö, var bra för oss LCHF-are. Vi tog Hälleflundra och det var mycket Hälleflundra och två minipotatisar. Sen var det lök och grönkål. Dagens lunch var två bitar lax som jag gjorde i portionsformar i ugn. Kokosfett runt och örtsalt och
Läs mer

Nytt År!

Nytt År!
Posted in : hälsa, hälsa, mat, maghälsa, hälsovinst, Ketogen on by : ingmariehu

Idag har vi ätit bra brunch med zucchiniplättar gjorda på råriven zucchini och spenat. Hittade receptet i Fisk och grönt av Anna Hallén, och Åse Falkman Fredrikson. Jag hade bara en lite större zucchini så jag la i ett par nävar spenat och det gick jättebra. När vi kommit över trettonhelgen så hoppas jag få
Läs mer