Hemhälsa Köttgryta

Köttgryta

Posted in : hälsa, LCHF-recept, mat, recept on by : ingmariehu

Köttgryta idag till festen imorgon. Har stekt grytbitar i ca 1,5 timmar i rött vin med lök, vitlök, chilli och lagerblad. Imorgon skall det i svamp, morötter och grönsaker. Jag använder järngrytan för extra järntillskott. Jag har nämligen skaffat mig järnbrist.